ABSTRAK

Latar Belakang: Perubahan psikososial pada lansia meliputi perubahan masa pensiun, perubahan aspek kepribadian, perubahan dalam peran sosial dimasyarakat,perubahan spiritual, perubahan penurunan fungsi, dan potensial seksual. Hal ini dapat mengakibatkan kecemasan bagi lansia. Relaksasi otot progresif merupakan suatu metode yang terdiri dari peregangan dan relaksasi sekelompok otot, serta memfokuskan pada perasaan rilex. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui pengaruh terapi relaksasi otot progresif terhadap kecemasan pada lansia di panti werdha.Metode: Rancangan penelitian yang digunakan dalam penelitian ini yaitu menggunakan Pre-Experimental Design menggunakan One Group pretest-posttest Design. Sampel penelitian adalah lansia yang tinggal di panti sebanyak 21 menggunakan teknik purposive sampling dengan kriteria inklusi yaitu lansia yang mengalami kecemasan dan kriteria ekslusi lansia dengan keterbatasan Gerak dan lansia yang mengalami perawatan tirah baring. Intervensi relaksasi otot progresif dilakukan 1 kali sehari selama 5 hari berturut – turut. Menggunakan lembar SOP relaksasi otot Progresif. Hasil: Di dapatkan hasil mean pretest adalah 6,71 sedangkan mean posttest adalah 2,14, hasil analisa bivariat menunjukan p value 0,000